假期综合症的解药？ 宜职er请签收～
宜小职温馨提示~
你的假期余额已不足
明天就要开学啦！
（当然你也可以选择后天去学校）
相信大家已经陆陆续续的整理行李箱了
那么宜小职来给大家来盘点盘点~
那些让去学校是收拾行李的一些注意事项
大功率电器
▲吹风机，热得快等物品都属于大功率电器，
如果将这些大功率电器带入寝室，
一经发现可是要受到严厉的批评和处罚。
换季的衣物
▲权衡一下下次回来的时间，
准备好合适的衣物。
水、食物、零食
▲对于路途较为遥远的同学
这些东西都是非常必要的。
同学们要根据自己的需要
以及父母的建议
准备好新学期的行李哦！
证件和卡
▲证件和卡是重中之重，
身份证、学生证一定要记得携带。
▲很多同学把笔记本电脑都带回家了，
所以一定要记得把它带回去，
其中一定不要落了鼠标、耳机等配件。
还有阅读器、手机、相机等也不可忘记。
▲读书之人总会带几本书回家看，
假期可能会做很多的笔记。
这时候一定不要忘记把笔记本给带上，
这将会成为你学习的一个辅助用品。
不管你想不想，学还是要开的。
既然学都开了，不如立立flag。
调整作息
寒假中的你
是不是经常日夜颠倒
躺在沙发，床上玩手机不能自拔
快开学了可不能这样了
要提前适应学校的作息时间
否则开学后可能引发春困
早睡早起
克服手机诱惑
让自己的身体充满能量！
调整状态
突然回到学习状态
可能大家会有些不适应
可以提前制定一分学习计划表
也可以潜意识暗示自己
开学了
可以提前预习下学期的课程
也可以捧一本书看看
让自己的心平静下来
渐渐恢复到思考的状态
适当运动
在学校的你
步数>10000
在家的你
步数<2000
从现在开始
多做一些体育运动吧
步行，骑车，跑步
让自己的身体动起来吧
寒假已步入尾声
父母的小宝贝们
乘坐着开往知识海洋的
列车前往校园的同时
也要注意安全呦
少带现金，切忌财物外漏
时刻警惕，原离危险
预防诈骗，保护自己……
切记返校道路千万条
安全第一条
宜小职有话说
《守岁人》：这部短片没有一句台词，却感动许多人。这是大兴安岭深处一座近百年历史的隧道，也是火车进入阿尔山唯一的通道，一位桥隧工在这里坚守了二十多年。刨冰、打冰、迎送列车…只有老挂钟、日历、一张全家福和他守望日出。有人要出行，就需要有人来守护。
内容来源于“人民日报”官方微博
内容来源于“福师大小葵、学生记者团”微信公众号
编辑：大学生通讯社 彭祥 柯雨
责编：党委宣传部 叶可
审核：党委宣传部 天边
2月19日
2月17日
宜春职业技术学院党委宣传部出品